Сьогодні у нашому закладі відбувся тренінг на тему: “Стресостійкість: керуємо емоціями та зберігаємо баланс”. Практичний психолог Алла Сергійчук розповіла про механізм стресу, його вплив на організм та способи збереження емоційної рівноваги.
Учасники опановували техніки заспокоєння, релаксації та управління емоціями, а також навчалися підтримувати психологічний комфорт і гармонійні стосунки в колективі.