Профілактика гострих кишкових інфекцій у літній період

Кишкова інфекція – це велика група захворювань, для яких є характерним ураження шлунково-кишкового тракту. Причиною інфекції можуть стати віруси, бактерії, а також продукти їх життєдіяльності (токсини). За статистикою, кишкові інфекції можна віднести до сезонних захворювань, пік яких припадає на весняно-літній період.

Причин такої сезонності декілька:

• влітку ми частіше п’ємо некип’ячену воду;
• влітку ми частіше споживаємо свіжі овочі та фрукти, які не завжди ретельно вимиті і знезаражені;
• влітку харчові продукти (особливо м’ясо, молоко, риба) псуються швидше, хоча ознаки псування можуть бути практично непомітні;
• влітку з’являється велика кількість комах – переносників інфекції (доведено, наприклад, що на тілі однієї мухи переміщається до 10 мільйонів бактерій!).

Як же відбувається зараження?

З водою, їжею, з брудними руками в рот потрапляють віруси і бактерії. Потім ці мікроби транспортуються в шлунок і кишечник, де починають активно розмножуватися і продукують різні токсини.

Симптоми захворювання починаються з загальної млявості, слабкості, поганого апетиту, можливо відчуття тяжкості в шлунку, головні болі. Трохи пізніше настає блювання, діарея, болі в животі, можливо, висока температура, озноб. У середньому, з моменту потрапляння мікробів в організм неприємні симптоми проявляються протягом від 6–48 годин до 7 днів.

Для запобігання захворювання необхідно знати і дотримуватися елементарних правил:

• дотримуватися правил особистої гігієни (мити руки після відвідування громадських місць, автотранспорту, перед їжею).
• не купувати продукти в місцях, не призначених для торгівлі (на автотрасах, у дворах житлових кварталів тощо) та у осіб, які торгують не сертифікованою продукцією;
• звертати увагу при купівлі швидкопсувної продукції на терміни її реалізації;
• не купувати баштанні культури (кавуни, дині) в розрізаному вигляді, так як мікроби з поверхні легко переносяться і розмножуються в соковитої м’якоті;
• не купувати підгнилі ягоди і фрукти в цілях економії, так як життєздатні бактерії знаходяться не тільки на поверхні, але і всередині продукту;
• ретельно промивати овочі та фрукти під струменем проточної питної води перед вживанням в їжу;
• суворо дотримуватися роздільної переробки сирих і варених продуктів у домашніх умовах (використовуйте окремі обробні дошки і ножі);
• продукти для дітей молодшого віку купувати свіжі і готувати їжу тільки на один прийом;
• не вживати сиру воду;
• використовувати для пиття тільки кип’ячену воду.

Якщо, незважаючи на всі запобіжні заходи, все ж з’являються перші ознаки гострих кишкових інфекцій, то необхідно відразу звернутися за медичною допомогою.

Оздоровлення дітей в дошкільному закладі

Літо – найулюбленіша пора року наших дітей. А ще літній період – це пора для їх оздоровлення.

 Комплекс оздоровчих заходів проводиться щоденно з використанням цілющого впливу природних чинників. Щоденно потрібно проводити повітряні ванни у поєднанні з ранковою, стимулювальною, дихальною гімнастикою на повітрі, загартовуючим бігом вранці. Особливого значення надається перебуванню дітей на свіжому повітрі за сонячної погоди, при цьому  дотримуватись принципів дозованого перебування на сонці.Харчування дітей потрібно доповнити вживанням соків, фруктів, овочів. Постійно слідкувати за питним режимом.

Принципи загартовування

При організації загартовування необхідно дотримуватися ряду правил, принципів загартовування для досягнення найбільшого ефекту від його проведення.

Поступове збільшення загартовуючих впливів. При загартовуванні дітей неприпустимо швидке, форсоване зниження або збільшення тривалості процедури.

1. Систематичність – це регулярне повторення загартовування, впливів, так само, як і умивання, протягом всього життя.
2. Облік індивідуальних особливостей дитини: стан її здоров’я, фізичного і психічного розвитку, типологічних особливостей нервової системи, чутливості до дії гартують. Відповідно до цих особливостей встановлюється загартовувальне навантаження.
3. Проведення загартовування при позитивному емоційному настрої дитини. Важливо, щоб процедури носили ігровий характер, а величина холодного або теплового впливу в них не супроводжувалася негативними реакціями, і сприймалися у вигляді приємно-прохолодних, приємно-теплих відчуттів.
4. Багатофакторність – зобов’язує використовувати при загартовуванні кілька фізичних факторів: холод, тепло, опромінення видимими, ультрафіолетовими, інфрачервоними променями, механічний вплив повітрям, водою та іншими факторами. Наприклад, поєднання в системі загартовування водних процедур із застосуванням обливань, охолодження повітряним потоком, з сонячними ваннами.
5. Поліграціонність – заснована на необхідності тренувань дитини до слабкої і сильної, швидкої і уповільненої, середньої за силою тимчасової дії охолодженням. Це необхідно для того, щоб штучно не закріплювати вузькі стереотипи загартованості тільки до одного діапазону перепадів температури, а виробляти готовність організму без пошкодження сприймати різні природні впливи, що зустрічаються в його повсякденному житті. Наприклад, застосування контрастних ніжних ванн з короткочасним впливом холодної та теплої води в поєднанні із застосуванням ходіння босоніж, де охолодження більш тривале і поступове.
6. Поєднання загальних і місцевих охолоджень. Оптимальна стійкість організму дитини досягається при чергуванні загальних загартувальних охолоджень з місцями, спрямованими на найбільш чутливі до дії холоду області (стопи, носоглотка, поперек). Наприклад, полоскання горла водою, обливання стоп, загальне обливання.
7. Необхідно виконувати загартовуючи процедури на різному рівні теплопродукції організму для підвищення його стійкості до температурного впливу як у спокої, так і в русі. Наприклад, поєднання загартовування дітей після денного сну (обливання ніг), коли вони перебувають у спокої, з загартовуванням їх під час фізкультурних занять на відкритому повітрі в полегшеному одязі, при зігріванні організму під час руху.
8. Облік попередньої діяльності, стан організму – передбачає зменшення дози охолодження після впливу виражених фізичних, психоемоційні навантажень і необхідних подразнень, які негативно впливають на процес термовостановленія. Наприклад, прихід дитини після перенесеної ГРВІ в сад вимагає зменшення дози охолоджуючих факторів.

Орієнтовна схема розподілу процедур при загартовуванні: Теплий період року

1.      У ранкові години – полоскання горла прохолодною водою, ранкова гімнастика на відкритому повітрі з оздоровчим бігом.

2.      Під час занять – фізкультурні заняття на повітрі в полегшеному одязі. Ходіння по гарячому і холодному піску, сонячні ванни.

3.      Прогулянки вдень – спортивні вправи в полегшеному одязі.

4.      Після прогулянки перед обідом – полоскання горла прохолодною водою.

5.      Після обіду до сну вдень – полоскання горла прохолодною водою.

6.      Після сну вдень – комплекс дихальної гімнастики, контрастні ножні обливання, ходіння босоніж під час гімнастики.

Холодний період року

1.      У ранкові години – полоскання горла прохолодною водою, ранкова гімнастика на відкритому повітрі з оздоровчим бігом.

2.      Під час занять – фізкультурні заняття на відкритому повітрі в полегшеному одязі, ходіння босоніж під час фізкультурного заняття в залі.

3.      Після прогулянки перед обідом – полоскання горла прохолодною водою.

4.      5=Після обіду перед сном – полоскання горла прохолодною водою.

5.      Після денного сну – обливання ніг, ходіння босоніж під час гімнастики.

Загартовування дитини влітку

Загартовування — один з важливих методів збереження здоров’я дітей. Його проводять з метою пристосування організму до різноманітних впливів зовнішнього середовища. Підґрунтям загартовування є принцип тренування нервових закінчень та кровоносних судин шкіри, слизових оболонок і через них — кровоносних судин та нервової системи. Загартовування передбачає використання водних процедур, сонячних та повітряних ванн у поєднанні із заняттями фізкультурою. Призначаючи ці процедури, необхідно враховувати вік дитини, стан її здоров’я, перенесені раніше захворювання. Правильно загартовувати дитину — означає правильно її виховувати.Загартовування треба починати з раннього віку та продовжувати систематично, безперервно протягом багатьох років, усього життя.

Методи загартовування залежать від індивідуальних особливостей дитини, проте всі повинні виконувати такі правила:

• уникати сильних подразників — тривалої дії холодної води, надто низької температури повітря, перегрівання на сонці;
• поступово та рівномірно підсилювати дію загартовувальних чинників.

Види загартовуючих процедур

Обтирання — початковий етап гартування водою. Обтирання – найбільш м’яко діюча водна процедура, яку можна застосовувати не тільки здоровим, але і слабким дітям. Протягом декількох днів проводять обтирання рушником, губкою або просто рукою, змоченою водою. Виконується процедура таким чином. Змоченим кінцем рушника або рукавицею обтирають руки, шию, груди, живіт, ноги, спину, відразу ж витираючи досуха до легкого почервоніння. Температура води спочатку 30°, поступово її знижують, доводячи до кімнатної. Академік Г. Н. Сперанский рекомендував починати гартування з сухих обтирань, які виконують таким чином. Шматком чистої, пропрасованої фланелі легко протирають все тіло дитини до появи невеликої червоності. Через 2 тижні можна приступити до вологих обтирань. Губку або рукавицю з махрової тканини змочують у воді і небагато віджимають. Спочатку обтирають руки від пальчиків до плеча, потім ноги, живіт і спину. Обтирання продовжується 1-2 мін, після чого тіло дитини витирають сухим м’яким рушником і роблять легкий масаж до появи помірного почервоніння.

З раннього віку треба привчати дітей до прохолодної, але, зрозуміло, не дуже холодній воді. Знижувати температуру води можна на 1 °С кожного тижня, доводячи до певного мінімуму.

Обливання — прекрасний засіб гартування, простий і доступний. Спочатку температура води повинна бути 30—32°, через кожні 3 дні її знижують на один градус. Можна довести її до 22—20° для дітей молодшого дошкільного віку і до 18° — для 6—7-річних. У теплі дні процедуру проводять на повітрі, в холодні, сирі або легковажні — в приміщенні. Для обливання можна використовувати душ, садову лійку або глек. Дитина стає на дерев’яні грати (щоб не поганити підошви ніг після обливання). Спочатку він обмиває під струменем води руки (з милом), особу, злегка змочуючи вологою рукою голову. Потім струмінь води з висоти 40—50 сантиметрів направляють йому на шию, минувши голову. Дитина повертається, по черзі підставляючи спину, бік, груди і т.д. Вода повинна широким потоком стікати по тілу.

Контрастне обливання ніжок – найбільш поширений метод для дітей Необхідно дотримувати правило – не можна обливати холодні ноги холодною водою, тобто ноги заздалегідь потрібно зігріти. У ванну ставлять два тази так, щоб вода покривала ноги до середини гомілки. У одному з них температура води завжди рівна 38-40oC, а в іншому (вперше) на 3-4°C нижче. Дитина спочатку занурює ноги в гарячу воду на 1-2 хв. (топче ними), потім в прохолодну на 5-20 с. Число поперемінних занурень 3-6. Кожні 5 днів температуру води в другому тазі знижують на 1°C і доводять до 18-10°C. «У здорових дітей закінчують процедуру холодною водою, а у ослаблених – гарячіше»

Ходіння босоніж — один з якнайдавніших прийомів гартування, що широко практикується і сьогодні в багатьох країнах. До того ж відбувається тренування м’язів стопи. Оберігаючи від плоскостопості. Тому рекомендується ходити босоніж по скошеній траві, опалій хвої в лісі і т.п. Починати ходіння босоніж треба в кімнаті, спочатку по 1 хвилині і додавати через кожні 5—7 днів по 1 хвилині, довівши загальну тривалість до 8—10 хвилин щоденно.

Із спеціальних заходів гартування в літній час використовуються повітряні і сонячні ванни, купання в природних водоймищах.

Повітряні ванни. Влітку діти протягом майже всього дня перебувають на відкритому повітрі у полегшеному одязі (трусах, літньому взутті, часто босоніж)  і, отже, приймають повітряні ванни.

У холодний час загартовування дитячого організму відбувається під час фізкультурних занять і ранкової гімнастики, завдяки полегшеному одягу. Крім того, спеціально організуються повітряні ванни, які проводяться після денного сну. Температура приміщення поступово знижується до +14°, а тривалість повітряної ванни збільшується від 5 до 12 хв.

Доцільно поєднувати повітряні ванни з фізичними вправами. Поліпшуючи кровообіг, вони підсилюють вплив прохолодного повітря на удосконалення терморегулюючих механізмів. Під час повітряних ванн можна проводити добре засвоєні вправи, які одночасно виконують усі (ходьба у швидкому темпі, що чергується з бігом у середньому темпі; загальнорозвиткові вправи; ходьба з різними рухами рук —вгору, до плечей, у сторони; стрибки на одній та двох ногах з просуванням у різних напрямках).

Сонячні ванни. Вони завжди поєднуються з повітряними ваннами, тому особливо сприятливо впливають на організм. Благотворний вплив сонця пов’язаний з дією ультрафіолетового проміння, із загартовуючими властивостями повітря (температура, вологість і швидкість руху).

Сонячні ванни проводяться з дітьми щодня у ранішні часи— у середній смузі між 10—12 годинами. Тривалість їх збільшується поступово від 4 до 30хв (додавати по 1—2 хв щодня).

Сонячні ванни корисно приймати під час виконання фізичних вправ. Щоб діти не перегрівались, вправи підбирають помірної Інтенсивності (ігри з м’ячем, у городки, бадмінтон).

Вихователь стежить за самопочуттям і поведінкою дітей під час процедур. Аналізуючи спостереження, він робить відповідні висновки для удосконалення методики загартовування.

ПОСТАНОВА№ 1236

від 09 грудня 2020 р.

Про встановлення карантину та запровадження обмежувальних протиепідемічних заходів з метою запобігання поширенню на території України гострої респіраторної хвороби COVID-19, спричиненої коронавірусом SARS-CoV-2

Постанова №55

Про затвердження протиепідемічних заходів у закладах дошкільної освіти на період карантину

у зв’язку поширенням коронавірусної хвороби (COVID-19)

 Лист МОН України від 22.05.2020 № 1/9-269 

Щодо відновлення діяльності закладів дошкільної освіти

 Тимчасові рекомендації щодо організації протиепідемічних заходів

у закладах дошкільної освіти на період карантину

у зв’язку з поширенням коронавірусної хвороби (СОVID-19)

ЯК ЗАПОБІГТИ ЗАХОВОРЮВАННЮ НА COVID-19

Ситуація з розповсюдженням коронавірусної інфекції в нашій країні значно погіршилась. Проте дитячі садки продовжують працювати, але у режимі адаптивного карантину.

В нашому садочку працівники закладу чітко дотримуються всіх умов задля запобігання поширенню COVID-19. Дуже важливо, щоб батьки також усвідомлювали свою роль у цьому процесі.

Отже, пропонуємо перелік важливих кроків для батьків, які допоможуть захистити себе та своїх дітей від зараження респіраторними вірусами:

1. Тримайте дітей вдома, якщо вони захворіли. При найменших ознаках захворювання – головна біль, нежить, почервоніння горла, біль у животі чи суглобах, нудота і т.д., тобто – при НАЙМЕНШИХ ознаках захворювання – залишайте дитину вдома і задля її вдасної безпеки, і безпеки інших дітей та безпеки персоналу, що працює з дітьми!

Вірус не літає в повітрі сам по собі, він мандрує в краплинках вологи, які виділяє хвора людина. Маска допомагає затримати ці краплини і перешкоджає поширенню віруса.

COVID-19 І ГРИП: ЩО МІЖ НИМИ СПІЛЬНОГО І ВІДМІННОГО

Що спільного?

Нова коронавірусна інфекція COVID-19 і грип мають схожу клінічну картину. В обох випадках розвивається респіраторне захворювання, що може мати як легкий перебіг, так і важку форму і навіть призвести до смерті.

Новий коронавірус SARS-CoV-2 і віруси грипу передаються краплинним шляхом. Тому запобігти поширенню інфекції допоможуть такі заходи, як гігієна рук і дотримання етикету кашлю: руки треба мити з милом, часто і ретельно, а кашляти і чхати слід у згин ліктя або в одноразову серветку.

Що відмінного?

Грип має менший інкубаційний період (час від зараження до появи симптомів) і коротший послідовний інтервал (час між послідовними випадками), ніж коронавірусна інфекція.

Послідовний інтервал для COVID-19 оцінюють у 5-6 днів, а для вірусів грипу він становить 3 дні. Це означає, що грип може поширюватися швидше, ніж COVID-19.

Передбачається, що інфікована вірусом SARS-CoV-2 людина може заразити від 2 до 2,5 осіб, — це більше, порівняно з грипом. Проте, оцінки як SARS-CoV-2, так і вірусів грипу дуже контекстні та специфічні для часу, що ускладнює прямі порівняння.

Діти є важливими факторами передавання вірусу грипу в суспільстві. Для вірусу SARS-CoV-2 початкові дані показують, що діти інфікуються рідше, ніж дорослі, і частота випадків у віковій групі до 19 років є низькою.

Попередні дані, отримані в КНР, показують, що діти заражаються від дорослих, а не навпаки.

Симптоми COVID-19 і грипу

Фахівці припускають, що 80% випадків коронавірусної інфекції COVID-19 мають легкий чи безсимптомний перебіг, 15% є тяжкими і вимагають кисневої терапії, а 5% є критичними випадками, які потребують штучної вентиляції легень. Ці важкі й критичні випадки COVID-19 серйозніші, ніж під час грипу.

Найбільш схильні до ризику тяжкої грипозної інфекції діти, вагітні жінки, люди похилого віку, особи з хронічними захворюваннями і люди з імунодефіцитом.

Щодо COVID-19, то, згідно із дослідженнями, старший вік і наявні супутні захворювання підвищують ризик розвитку важкої інфекції.

 Захист від COVID-19 і грипу

Ще немає ліцензованих вакцин або терапевтичних засобів.

Вакцина проти грипу не ефективна проти коронавірусу SARS-CoV-2.

Медична маска не захищає від зараження вірусами. Носити її повинні лише люди із симптомами респіраторних захворювань, медпрацівники та особи, що доглядають за хворими.

Пам’ятайте! Звичайне миття рук захищає не лише від нової коронавірусної інфекції COVID-19, а й від інших небезпечних захворювань.

Як захистити себе:

• мийте руки 20–40 теплою водою з милом чи обробляйте їх антисептиком із вмістом спирту не менше 60%;
• уникайте близького контакту з людьми із симптомами ГРВІ (мінімальна дистанція — 1,5 м);
• не торкайтеся обличчя, зокрема очей, носа і рота;
• термічно обробляйте продукти (особливо м’ясо, його субпродукти і яйця);
• у разі появи перших симптомів ГРВІ невідкладно зверніться до свого сімейного лікаря.

РОТАВІРУСНА ІНФЕКЦІЯ

Ротавірусна інфекція – це широко поширене висококонтагіозне інфекційне гостре кишкове захворювання, що відоме під назвами: «шлунковий чи кишковий грип»,  «ротавірус».

Ротавірус особливо небезпечний для дітей віком 6-12 місяців, проте захворіти можуть і дорослі. Відомо, що чим старша дитина – тим менше будуть виражені симптоми захворювання.

Інкубаційний період хвороби – від 12 до 24 годин. Симптоми хвороби можуть тривати 3-5 днів. Покращення загального стану дитини проходить пост

упово. Ротавірус передається повітряно-крапельним або фекально-оральним шляхами. Останній шлях реалізується через немиті руки. Ротавірус є стійким до ліків та дезінфікуючих засобів.

Симптоми ротавірусної інфекції:

• висока температура тіла (до 39С);
• втрата апетиту;
• нудота;
• багаторазова блювота;
• переймоподібний біль в животі;
• здуття;
• діарея;
• ознаки зневоднення;
• нежить, біль при ковтанні, почервоніння в горлі.

Через високу температуру, нежить, біль при ковтанні та почервоніння горла, часто ротавірусну інфекцію в народі називають «кишковим грипом».

Ротавірус небезпечний ступенем зневоднення організму. Тому необхідно слідкувати за станом здоров’я дитини.

Проти ротавірусу специфічного лікування немає. Головне в лікуванні – це відновлення втраченої рідини, глюкози та солей. Обов’язково треба давати дитині більше рідини.

Варто відвідати лікаря у разі, якщо не проходить блювота, не вдається знизити температуру, не виходить напоїти дитину, дитина в’яла, загальмована, колір її сечі темний або кількість її знижена, наявна кров в калі.

Якщо дитина не хоче їсти, не наполягайте! Виключіть з раціону харчування молочні продукти, фрукти, овочі, жирну їжу, ковбасні вироби. Якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, то необхідно якомога частіше прикладати до груді. Грудне молоко дитині не зашкодить.

Для профілактики ротавірусу потрібно дотримуватись таких правил особистої гігієни:

• завжди мити руки після туалету, вулиці, перед їжею;
• не давати дитині їсти брудні фрукти та овочі;
• не пити сиру воду;
• обмежити відвідування закладів громадського харчування;
• не забувати обробляти дитячі пляшечки, термоси…

Надійний захист від ротавірусної інфекції може забезпечити лише вакцинація. Вакцинація здійснюється з 6 тижнів до 6 місяців. Для повного захисту дитини від інфекції необхідно отримати 2 дози вакцини.

Абетка першої медичної допомоги

 Перша медична допомога – це першочергові рятівні дії, які потрібно зробити при аварії, нещасному випадку чи хворобі до прибуття медичних працівників. Інколи від цього залежить не тільки стан здоров’я, але й життя потерпілого.

Скалка (скіпка або дрібна колючка, що застрягла в шкірі)

  Її  видаляють голкою ( булавкою) і пінцетом. Перед видаленням уражену ділянку шкіри потрібно обробити знезаражувальним або спиртовим розчином  (одеколону, марганцівка, спирт ). Після видалення скалки до ранки слід прикласти ватку, змочену спиртовим розчином, або змастити зеленкою чи йодом.  Можна заклеїти ранку бактерицидним пластирем, щоб запобігти потраплянню інфекції.

Поріз , подряпина

  Уражену ділянку шкіри необхідно промити теплою проточною водою, про-

мокнути сухою тканиною і змастити зеленкою (саму рану) чи йодом ( навколо ранки). Також на ранку можна накласти антисептичну мазь та закрити її бинтом чи бактерицидним пластирем.

Синець.

  Обов’язково прикласти до нього будь-що холодне: метал, грудку льоду, загорнуту в поліетилен. За годину на синці слід намалювати йодну сіточку для прискорення видужання.

Опіки.

  Якщо опік незначний ( почервоніння шкіри), то опечене місце слід підстави-ти під струмінь холодної води, щоб зменшити температуру травмованого міс-ця і вгамувати біль. Після водної процедури можна змастити  опечене місце пінкою чи маззю проти опіків, обліпиховою олією.  Не можна негайно змащувати опік жирними речовинами, бо вони створюють плівку, що запобігає доступу повітря до опеченого місця і викликає гострий біль.

  Якщо на шкірі від опіку з’ явилися пухирі, її необхідно обробити і закрити сухою марлею чи серветкою. У жодному випадку не можна проколювати пухирі та видаляти з них рідину!  З такими опіками обов’ язково слід звернутися по медичну допомогу.

  При більш важких ступенях опіків (наприклад: при обгоранні) потерпілого обгортають обробленим гарячою праскою простирадлом, дають знеболювальне і негайно транспортують до лікарні.

Кровотеча.

  При носовій кровотечі слід затулити ніздрі ватними тампонами змоченими у перекису водню, а до перенісся прикласти холод (лід).

  При незначній кровотечі з рани на кінцівці травмоване місце слід промити проточною водою, обробити перекисом водню, зеленкою та накласти щільну пов’язку.

  При значній кровотечі потрібно накласти джгут на ділянку проходження великої кровоносної судини вище місця проходження.

  Будь-де на видному місці ( рукаві сорочки, пов’язці або шкірі) обов’язково треба вказати час накладення джгута. Після зупинення кровотечі слід викликати швидку допомогу чи негайно доставити потерпілого до лікарні.

Перелом.

  На місце перелому кінцівки необхідно накласти та закріпити бинтовою пов’язкою шину, у якості якої можна використати лінійку, рівну дерев’яну чи пластмасову палицю.

  При переломі руки її слід зафіксувати в підвішеному стані. При переломі ноги потерпілого слід покласти таким чином, щоб зафіксованому перелому нічого не заважало.

  При переломі хребта потерпілого потрібно покласти на рівну поверхню.

  Після надання першої допомоги слід викликати швидку або самостійно доставити потерпілого до лікувальної установи.

Обмороження.

  З обмороженого місця зняти одяг, кінцівку занурити в теплу ( не гарячу! ) воду, напоїти постраждалого теплим чаєм. Обморожене місце можна також обробити спиртовим розчином та промасажувати м’якою тканиною.

  У жодному випадку не можна розтирати пошкоджене місце жорсткою тканиною чи снігом – це ще більше травмує шкіру. Потерпілого слід покласти в ліжко та зігріти теплими грілками.

  При більш тяжких ступенях обмороження потрібно негайно звернутись до швидкої допомоги.

Травми очей.

  При травмуванні ока його слід промити під проточною водою, накласти стерильну пов’язку та негайно звернутися до лікаря.

Укус тварин ( собаки, кішки ).

  Місце укусу слід промити проточною водою, змастити йодом навколо рани, накласти пов’язку та звернутись по медичну допомогу. Упевнитись , що тварина має щеплення від сказу. Якщо тварина безпритульна, її треба посадити в клітку для спостереження за нею, щоб впевнитись, що вона не хвора на сказ.

Укус змії.

  Необхідно видушити з ранки частину отрути разом з кров’ю. якщо в роті немає ранок, можна відсмоктати отруту з місця укусу. Постраждалому слід забезпечити спокій та довільне тепле пиття, бо з рідиною буде виводитись із організму частина отрути. Також необхідно терміново доставити потерпілого в лікувальну установу, щоб забезпечити своєчасне введення сиворотки.

Тепловий удар.

  Тепловий удар – це різкий розлад діяльності центральної нервової системи, що виникає при незначному перегріванні організму. Він може супроводжуватися знепритомлюванням, блювотою, порушенням дихання. Постраждало-го потрібно перенести в прохолодне місце, звільнити від частини одягу і за безпечити рух повітря. Потім обов’язково звернутися до медиків.

Сонячний удар.

  Нерідко супроводжується різким підвищенням температури тіла, миготінням в очах, знепритомлюванням і навіть судомами. Постраждалого потрібно віднести в тінь, прикласти до лоба холод, обтерти тіло мокрою холодною тканиною, облити теплою водою ( 30 *С ). Після надання першої допомоги потрібно звернутися до лікаря.

Судоми.

  При виникненні судом потрібно стати босою ступнею на холодну поверх-ню, помасажувати  зсудомлені  м’язи, потягнути на себе ступню за пальці.

  При зведенні судомою м’язів кінцівок у воді людина зазвичай лякається. І в неї можуть порушитись дихання та координація рухів. Паніка може призвести до загибелі. Тож головне при виникненні судом – зберігати спокій. Коли у воді звело литку, треба потягти ступню за пальці незважаючи на біль, можна чимось вколоти напружений м’яз або енергійно його помасажувати, розім’яти. Цього цілком достатньо, тому що самі судоми не призводять до втомлення. Нещастя спричиняє панічний стан людини.

 Пам’ятка «Використання антисептиків при травмуванні»

Назва антисептика	Користь	Недолік
Йод	Найбільш ефективний з точки зору запобігання інфікуванню	Пече, може викликати алергійну реакцію. Через обмеження доступу кисню загоювання рани відбувається повільніше
Зеленка	Знезаражує дрібні рани та порізи	Деякі особи можуть виявляти чутливість до цього препарату
Марганцівка	Дає значний знезаражувальний ефект	Перед використанням потребує обов’язкової фільтрації, бо потрапляння на відкриту рану нерозчинених кристалів може спричинити хіміч-ний опік. При потраплянні в шлунок концентрованого розчину може знадобитися не відкладна медична допомога
Медичний спирт	Має стійкий знезаражувальний ефект	Цим засобом не можна об-робляти значні відкриті рани
Леккер	Тверда субстанція, яка утримує в собі розчин йоду чи зеленки. Її неможливо розлити
Бактерицидний пластир	Запобігає інфікуванню рани	Може спричинити біль при відклеюванні від шкіри
Кровозупиняючі серветки	Ефективний для зупинки кровотечі малої інтенсив-ності	Малоефективні при значній кровотечі
Ранозагоюючі серветки	Поєднання антисептика і перевазувального матеріалу. Забезпечує лікування вологої рани, не пересушуючи її
Мазі та креми («Боро плюс», «Спасатель» тощо)	Поєднання антисептика та субстанції з лікувальним ефектом
Перекис водню	Добре зупиняє кров, не ви-кликає больових відчуттів, очищає рану, має антимік-робний ефект	Має порівняно низьку бактерицидну активність